Abril y sus sabores: descubre qué comer
El mes de abril, con su aire fresco y días más largos, es un momento perfecto para conectar con la [...]
Marzo y sus sabores: descubre qué comer
Marzo es un mes de transición, un puente entre el invierno y la primavera, donde la naturaleza comienza a despertar [...]
Alimentación saludable: el escudo natural contra el cáncer
Construye tu defensa natural contra el cáncer a través de la alimentación saludable Cada elección saludable, como nuestra alimentación o [...]
Phubbing: cuando el móvil se interpone en las conversaciones
Cuando la conexión digital desconecta nuestras relaciones humanas La dependencia del móvil está transformando nuestras relaciones personales, pero ¿cómo afecta [...]
Tres platos que te ayudarán a recuperarte tras las Navidades
Platos antiinflamatorios ligeros para equilibrar los excesos navideños La temporada navideña es sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, [...]
Cómo prevenir los dolores de espalda frente al ordenador
¿Cuál es la postura adecuada frente al escritorio y qué hacer para prevenir los dolores de espalda? ¿Pasas demasiadas horas [...]