Alimentos ultraprocesados: conoce los riesgos
Alimentos ultraprocesados: conoce los riesgos Los alimentos ultraprocesados se caracterizan por estar elaborados principalmente con ingredientes industriales y contener poco [...]
Desconexión digital (detox digital)
Detox digital Se conoce cómo “detox digital” al proceso que implica una desconexión de la tecnología o bien, limita su [...]
Permarexia: El abuso de las dietas
Permarexia: ¿qué es? La permarexia no es sólo una obsesión por el control calórico de la comida, sino también por [...]
Desde el ‘ghosting’ laboral hasta el ‘quiet firing’
Desde el 'ghosting' laboral hasta el 'quiet firing': Las razones por las que puedes sentir que te ignoran en el [...]
Sueños laborales
Sueños laborales y su interpretación Soñar con el trabajo suele ser algo poco placentero. Cuando las personas estamos preocupadas [...]
¿Qué es el síndrome de Peter pan? Aprende a identificarlo
¿Qué es el síndrome de Peter pan? Actualmente, el síndrome de Peter Pan se conoce como el conjunto de [...]
Crometofobia: el miedo irracional a gastar dinero
¿Qué es la Crometofobia y por qué se da? En nuestra sociedad, el dinero es algo indispensable. Todos lo [...]
¿Pasas demasiado tiempo en casa?
Estar mucho tiempo en interiores puede afectar a nuestro bienestar Solemos pasar mucho tiempo en sitios cerrados, y más a [...]
¿Afecta tu rutina a tu descanso?
Cuatro maneras de dormir que afectan a nuestra salud Un estudio reciente ha revelado que existen diferentes formas de dormir [...]
Teletrabajo y conciliación
El teletrabajo favorece y apoya a la conciliación laboral, ya que permite generar ese equilibrio entre lo personal y lo [...]