Volver a comer sano después del verano
Volver a comer sano después del verano puede ser un desafío, pero recuerda que el equilibrio es clave. No te [...]
Calidad de vida laboral
La calidad de vida laboral no es solo un beneficio para los empleados, sino una estrategia clave para el éxito [...]
Los beneficios de la jornada intensiva en verano
La jornada intensiva es un modelo de trabajo en el que los empleados cumplen con su horario laboral en [...]
Síndrome de Stendhal: La locura de la belleza en el arte
Origen y definición El síndrome de Stendhal es una condición donde la exposición a obras de arte o lugares de [...]
¿Por qué el verano desafía nuestra salud mental?
Verano y su influencia en la salud mental El verano, a pesar de ser una época esperada por las vacaciones, [...]
Alimentos ultraprocesados: conoce los riesgos
Alimentos ultraprocesados: conoce los riesgos Los alimentos ultraprocesados se caracterizan por estar elaborados principalmente con ingredientes industriales y contener poco [...]
El ‘síndrome de la persona esponja’ o hiperempatía
El síndrome de la persona esponja: ¿Qué es? El síndrome de la persona esponja no es un trastorno reconocido científicamente, [...]
Desconexión digital (detox digital)
Detox digital Se conoce cómo “detox digital” al proceso que implica una desconexión de la tecnología o bien, limita su [...]
Entorno laboral feliz – Filosofía Meraki
¿Qué significa la palabra “MERAKI”? Meraki, que dirían los griegos, es la capacidad de entregarse con amor y compromiso a [...]
Bienestar vs. Vitalidad: aprende a compaginarlos
Bienestar vs. Vitalidad La vitalidad con la que contamos en nuestro día a día será mayor o menor en [...]