Tres platos que te ayudarán a recuperarte tras las Navidades

Por |2025-01-14T10:55:57+01:00enero 14th, 2025|Alimentación saludable, Bienestar Físico, Tips salud|

Platos antiinflamatorios ligeros para equilibrar los excesos navideños La temporada navideña es sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, [...]

Vacaciones y hábitos saludables: ¿son compatibles?

Por |2024-08-21T12:04:06+02:00agosto 21st, 2024|Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Tips salud|

¿Son compatibles las vacaciones y los hábitos saludables? El verano es uno de los periodos del año más esperados con [...]

El trabajo híbrido mejora la calidad de vida de los trabajadores

Por |2024-07-04T13:36:55+02:00julio 4th, 2024|Bienestar Físico, Salud Mental, Tips salud, Trabajo y Familia|

Los responsables de RRHH avalan que el trabajo híbrido es beneficioso para los empleados. El 80% de los empleados asegura [...]

Permarexia: El abuso de las dietas

Por |2024-06-20T12:17:37+02:00junio 20th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Salud Mental, Tips salud|

Permarexia: ¿qué es? La permarexia no es sólo una obsesión por el control calórico de la comida, sino también por [...]

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