Bienestar Financiero: comprende su importancia

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El bienestar financiero es un aspecto crucial de la vida actual que afecta no solo a  nuestra economía, sino también [...]

Menopausia en el Trabajo: Desmontando Tabúes

Por |2024-10-18T12:09:42+02:00octubre 15th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia. Esta es una etapa natural en la vida de [...]

La fórmula 3C: Concienciar, Comunicar y Cooperar

Por |2024-10-08T12:15:41+02:00octubre 8th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

En la actualidad, las empresas están experimentando una transformación significativa en su enfoque hacia el bienestar, no solo de sus [...]

Ejercicio mixto: la importancia de combinar la fuerza y el cardio

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Ejercicio mixto: fuerza y cardio Si únicamente te enfocas en hacer cardio dejarás de lado las otras necesidades de tu [...]

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