Tips de Salud

Pequeños consejos para ayudarte a disponer de mayor salud, tiempo y bienestar con un planteamiento objetivo de autor cercano y directo.

Ortorexia y la obsesión por lo saludable

Por |2024-05-21T11:57:03+02:00mayo 21st, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Salud Mental, Tips salud|

¿Qué es la ortorexia? Etimológicamente, el término ortorexia procede del griego orthos (correcto o adecuado) y orexia (alimentación). Por [...]

Sistema inmunológico y sus mitos

Por |2024-04-23T13:33:00+02:00abril 23rd, 2024|Actualidad Wellat, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Tips salud|

Nuestras defensas frente a los virus e infecciones Nuestro sistema inmunológico está siempre trabajando para mantenernos saludables.  Comprender la manera [...]

Sisifemia, el trastorno de los perfeccionistas

Por |2024-04-16T13:30:46+02:00abril 16th, 2024|Actualidad Wellat, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Tips salud|

¿Qué es la sisifemia? La sisifemia o el "trastorno del trabajador incansable" afecta a aquellas personas con altos niveles [...]

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