Tips de Salud

Pequeños consejos para ayudarte a disponer de mayor salud, tiempo y bienestar con un planteamiento objetivo de autor cercano y directo.

¿Por qué dormimos mal en España?

Por |2024-11-05T11:52:19+01:00noviembre 5th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Salud Mental, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

El sueño es un aspecto fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, muchas personas se enfrentan a problemas de [...]

¿Es realmente la natación el deporte más completo?

Por |2024-10-29T11:10:26+01:00octubre 29th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

La natación es un deporte que muchos consideran el más completo, ya que al practicarlo, se utilizan dos tercios de [...]

Bienestar Financiero: comprende su importancia

Por |2024-10-22T09:39:59+02:00octubre 22nd, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

El bienestar financiero es un aspecto crucial de la vida actual que afecta no solo a  nuestra economía, sino también [...]

Menopausia en el Trabajo: Desmontando Tabúes

Por |2024-10-18T12:09:42+02:00octubre 15th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia. Esta es una etapa natural en la vida de [...]

La fórmula 3C: Concienciar, Comunicar y Cooperar

Por |2024-10-08T12:15:41+02:00octubre 8th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

En la actualidad, las empresas están experimentando una transformación significativa en su enfoque hacia el bienestar, no solo de sus [...]

Volver a comer sano después del verano

Por |2024-10-03T11:33:37+02:00octubre 1st, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Tips salud, Trabajo y Familia|

Volver a comer sano después del verano puede ser un desafío, pero recuerda que el equilibrio es clave. No te [...]

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