Tips de Salud

Pequeños consejos para ayudarte a disponer de mayor salud, tiempo y bienestar con un planteamiento objetivo de autor cercano y directo.

Ansiedad y ansiolíticos: todo lo que necesitas saber

Por |2025-01-21T12:43:31+01:00enero 21st, 2025|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Salud Mental, Tips salud|

La ansiedad es una de las experiencias emocionales más comunes y, al mismo tiempo, una de las más complejas que [...]

Tres platos que te ayudarán a recuperarte tras las Navidades

Por |2025-01-14T10:55:57+01:00enero 14th, 2025|Alimentación saludable, Bienestar Físico, Tips salud|

Platos antiinflamatorios ligeros para equilibrar los excesos navideños La temporada navideña es sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, [...]

El Bienestar como estrategia: La innovación de Wellat en el Employer Branding

Por |2025-01-09T11:24:13+01:00enero 9th, 2025|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Salud Mental, Tips salud|

En un mundo laboral en constante evolución, donde el bienestar de los empleados ya no es solo un beneficio, sino [...]

Andropausia: El desafío masculino que pocos se atreven a reconocer

Por |2024-12-11T12:16:43+01:00diciembre 11th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Salud Mental, Tips salud|

La andropausia, también conocida como "menopausia masculina", es un fenómeno fisiológico que muchos hombres prefieren no reconocer o simplemente no [...]

Cómo gestionar la diversidad e inclusión a través del bienestar

Por |2024-11-28T11:35:12+01:00noviembre 28th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

En un mundo cada vez más globalizado y diverso, gestionar la diversidad e inclusión en los entornos laborales se ha [...]

Piensa en verde e impulsa tu bienestar laboral

Por |2024-11-19T10:35:50+01:00noviembre 19th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

La conexión entre sostenibilidad y salud en el trabajo En un mundo cada vez más consciente de la necesidad de [...]

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