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Sisifemia, el trastorno de los perfeccionistas
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¿Le importas a tu empresa?
¿Cómo saber si tu empresa se preocupa por tu salud mental y tu bienestar? Es muy importante, como empresa, [...]
Si te hace feliz, aumenta la dosis
¿Qué actividades tienen mayor impacto en nuestro bienestar? Cualquier actividad que nos produzca bienestar, tenemos que fomentar su práctica a [...]
¿Trabajar puede causar enfermedades?
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Las emociones positivas: fuente de bienestar físico y mental
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Midorexia y salud mental
Es difícil aceptar el paso del tiempo para algunas personas. El hecho de tener que admitir que los años hacen [...]
Tecnología y bienestar en la vuelta al trabajo
La tecnología puede ayudar a conseguir el bienestar físico y mental en la vuelta al trabajo, ya que está para [...]