Hábitos saludables para mejorar la calidad de vida, desde el entorno familiar, pasando por la escuela y en el trabajo, alimentación, sueño, ejercicio, estilo de vida… Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable.
¿Somos activos? La realidad del ejercicio físico en España
En un mundo donde la salud física y mental cobra cada vez más protagonismo, la actividad física se presenta como [...]