¿Es realmente la natación el deporte más completo?

Por |2024-10-29T11:10:26+01:00octubre 29th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

La natación es un deporte que muchos consideran el más completo, ya que al practicarlo, se utilizan dos tercios de [...]

Bienestar Financiero: comprende su importancia

Por |2024-10-22T09:39:59+02:00octubre 22nd, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

El bienestar financiero es un aspecto crucial de la vida actual que afecta no solo a  nuestra economía, sino también [...]

Menopausia en el Trabajo: Desmontando Tabúes

Por |2024-10-18T12:09:42+02:00octubre 15th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Talento, Tips salud, Trabajo y Familia|

El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia. Esta es una etapa natural en la vida de [...]

Volver a comer sano después del verano

Por |2024-10-03T11:33:37+02:00octubre 1st, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Tips salud, Trabajo y Familia|

Volver a comer sano después del verano puede ser un desafío, pero recuerda que el equilibrio es clave. No te [...]

Vacaciones y hábitos saludables: ¿son compatibles?

Por |2024-08-21T12:04:06+02:00agosto 21st, 2024|Alimentación saludable, Bienestar Físico, Salud Mental, Tips salud|

¿Son compatibles las vacaciones y los hábitos saludables? El verano es uno de los periodos del año más esperados con [...]

Alimentos ultraprocesados: conoce los riesgos

Por |2024-07-24T11:39:43+02:00julio 24th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Salud Mental, Tips salud|

Alimentos ultraprocesados: conoce los riesgos Los alimentos ultraprocesados se caracterizan por estar elaborados principalmente con ingredientes industriales y contener poco [...]

Permarexia: El abuso de las dietas

Por |2024-06-20T12:17:37+02:00junio 20th, 2024|Actualidad Wellat, Actualidad wellbeing corporativo, Alimentación saludable, Salud Mental, Tips salud|

Permarexia: ¿qué es? La permarexia no es sólo una obsesión por el control calórico de la comida, sino también por [...]

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