¿Es realmente la natación el deporte más completo?
La natación es un deporte que muchos consideran el más completo, ya que al practicarlo, se utilizan dos tercios de [...]
Bienestar Financiero: comprende su importancia
El bienestar financiero es un aspecto crucial de la vida actual que afecta no solo a nuestra economía, sino también [...]
Menopausia en el Trabajo: Desmontando Tabúes
El 18 de octubre se celebra el Día Mundial de la Menopausia. Esta es una etapa natural en la vida de [...]
La fórmula 3C: Concienciar, Comunicar y Cooperar
En la actualidad, las empresas están experimentando una transformación significativa en su enfoque hacia el bienestar, no solo de sus [...]
Volver a comer sano después del verano
Volver a comer sano después del verano puede ser un desafío, pero recuerda que el equilibrio es clave. No te [...]
Calidad de vida laboral
La calidad de vida laboral no es solo un beneficio para los empleados, sino una estrategia clave para el éxito [...]
Los beneficios de la jornada intensiva en verano
La jornada intensiva es un modelo de trabajo en el que los empleados cumplen con su horario laboral en [...]
Síndrome de Stendhal: La locura de la belleza en el arte
Origen y definición El síndrome de Stendhal es una condición donde la exposición a obras de arte o lugares de [...]
¿Por qué el verano desafía nuestra salud mental?
Verano y su influencia en la salud mental El verano, a pesar de ser una época esperada por las vacaciones, [...]
Alimentos ultraprocesados: conoce los riesgos
Alimentos ultraprocesados: conoce los riesgos Los alimentos ultraprocesados se caracterizan por estar elaborados principalmente con ingredientes industriales y contener poco [...]