Hábitos saludables2021-11-19T19:34:04+01:00

Ejercicio mixto: la importancia de combinar la fuerza y el cardio

Por |febrero 27th, 2024|Categorías: Actualidad wellbeing corporativo, Bienestar Físico, Tips salud|Etiquetas: , , , |

Ejercicio mixto: fuerza y cardio Si únicamente te enfocas en hacer cardio dejarás de lado las otras necesidades de tu [...]

El poder de las pausas breves

Por |febrero 22nd, 2024|Categorías: Actualidad wellbeing corporativo, Tips salud, Trabajo y Familia|Etiquetas: , , , |

El poder de las pausas breves: estrategias para recargar energías en el trabajo ¿Sabías que una pausa de tan sólo [...]

Ir a Arriba