Alimentación saludable: el escudo natural contra el cáncer
Construye tu defensa natural contra el cáncer a través de la alimentación saludable Cada elección saludable, como nuestra alimentación o [...]
Claves para crear un entorno laboral saludable
Crear un entorno laboral saludable no es una tarea que se logre de la noche a la mañana, pero sus [...]
Phubbing: cuando el móvil se interpone en las conversaciones
Cuando la conexión digital desconecta nuestras relaciones humanas La dependencia del móvil está transformando nuestras relaciones personales, pero ¿cómo afecta [...]
Ansiedad y ansiolíticos: todo lo que necesitas saber
La ansiedad es una de las experiencias emocionales más comunes y, al mismo tiempo, una de las más complejas que [...]
Tres platos que te ayudarán a recuperarte tras las Navidades
Platos antiinflamatorios ligeros para equilibrar los excesos navideños La temporada navideña es sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y, por supuesto, [...]
El Bienestar como estrategia: La innovación de Wellat en el Employer Branding
En un mundo laboral en constante evolución, donde el bienestar de los empleados ya no es solo un beneficio, sino [...]