Bienestar corporativo

Wellness corporativo

El bienestar corporativo es una extensión del bienestar personal o wellbeing. Cada vez hay una mayor concienciación sobre la salud física, mental y la estabilidad emocional, y las empresas no son una excepción.

Implementando programas de bienestar corporativos las empresas protegen, cuidan y potencian su principal activo: el capital humano.

Es por esto que las empresas buscan que sus empleados se sientan felices y motivados en sus puestos de trabajo y que el bienestar laboral sea un pilar importante en sus vidas.

Esta palabra anglosajona hace referencia al bienestar con uno mismo respecto a los factores externos que le afectan. En este concepto entran en juego diferentes factores personales, emocionales, laborales, físicos, sociales, financieros etc. El ser humano es un ser complejo y, por ello, recibe al día muchos estímulos que pueden mejorar o empeorar su estado de ánimo.

Las empresas saben que las personas pueden verse afectadas por el entorno laboral y la conversación sobre sus beneficios está cambiando. Las empresas están poniendo el foco en el Bienestar.

Lamentablemente, en la sociedad actual, los hábitos poco saludables están creciendo a un ritmo alarmante:

• Obesidad
• Reducción de la actividad física
• Estrés, autoestima, déficit de descanso
• Sobrexposición a pantallas
• Reducción de relaciones sociales

En definitiva, las personas están empeorando su calidad de vida, y esto afecta a las empresas:

• El ratio de absentismo laboral está más alto que nunca (7.3%)
• Las bajas laborales se han multiplicado
• Pérdida de productividad

Es por ello, que las empresas son cada vez más conscientes y deben incorporar programas específicos que controlen el bienestar de sus empleados en este ámbito y promuevan actitudes saludables con un plan de bienestar integral.

Toda empresa quiere contar con los mejores profesionales, comprometidos, motivados y alineados con los retos a los que debe hacer frente día tras día.

Los programas de bienestar corporativo o corporate wellness proporcionan una gran oportunidad para poder sacar el máximo partido de los empleados a la vez que les ayudan en su principal objetivo, estar sanos para vivir más y mejor.

Son actividades estructuradas que las empresas organizan e instauran en los centros de trabajo para mejorar el bienestar laboral y favorecer el wellbeing personal.

Hay distintos tipos de programas o acciones para conseguir un bienestar laboral, fruta en la oficina, organización de actividades deportivas en la empresa, actividades team building, etc…

Lanzar este tipo de iniciativas saludables es fácil, pero no generan la aceptación esperada. Hacer que cada persona incorpore hábitos saludables es lo complicado.

Cada vez cobran mayor fuerza los programas de bienestar digitales.

A través de estos, las empresas pueden centralizar sus esfuerzos o delegar en un único punto o plataforma que ofrezca un servicio de bienestar 360 corporativo incorporando hábitos de vida saludable en los empleados mediante tecnología, ciencia y gamificación.

Está científicamente demostrado que una alimentación saludable, realizar actividad física con regularidad, realizar descansos activos, gestionar las emociones y dormir bien proporciona múltiples beneficios en las personas, impactando directamente en su productividad y reduciendo los índices de absentismo laboral.

Beneficios de los programas de bienestar corporativo para empleados.

• Ayuda a regular la respuesta al estrés y sus efectos negativos
• Regula el sueño
• Ayuda a aumentar la concentración y la atención
• Provee al cerebro de endorfinas que nos hacen sentir más felices y eufóricos
• Optimiza la función del sistema nervioso
• Mejora la cognición, la memoria, el aprendizaje y regula niveles de ansiedad

Además de contar con personal más eficiente y motivado, las personas se sienten más felices en sus puestos de trabajo con lo que la empresa es vista por los empleados y por el público como una entidad corporativa que se preocupa por el factor humano y su bienestar laboral.

Esto genera una cultura y una imagen de marca destacada en el sector empresarial, además de mejorar su situación competitiva, valorativa e incrementando su valor añadido. También favorece la captación y retención de talento y es un factor preventivo de riesgos laborales.

La clave es escuchar a los empleados, identificar el punto de partida y implantar una plataforma de medición de hábitos de manera anónima y globalizada, con contenidos personalizados para cada empleado,  herramientas de dinamización de contenidos específicos para cada persona que impacten en su salud, así como retos divertidos (tanto individuales como colectivos y con impacto social) para favorecer el engagement.

La empresa podrá conocer cual es su nivel de bienestar (wellbeing index) y cuáles son sus principales demandas y qué hábitos son necesarios trabajar con respecto al wellbeing de empresa. Así, podremos conocer qué factores podríamos mejorar para conseguir un mayor wellness corporativo y, conseguir así, mejores resultados. Cualquier otra actividad organizada por la empresa, flexibilidad de horarios, atención psicológica y otros aspectos de un programa de bienestar básico, pueden verse reforzados con una plataforma digital que integre todos los programas y beneficios de los empleados, en un única plataforma digital de bienestar.

Es imprescindible medir para evaluar la eficacia del programa, y las plataformas de bienestar deben ser capaces de elaborar informes de engagement e impacto personalizados para cada empresa, estableciendo KPIs, analizando la información, y elaborando informes de resultados. Para ello, es necesario medir antes para conocer el punto de partida y monitorizar constantemente durante el programa, para tomar acciones específicas para revertir resultados o incidir en un determinado pilar, así como evaluar el impacto final tras un periodo mínimo de entre 6 y 12 meses.

Las tecnologías actuales permiten medir a nivel individual de cada persona los pasos realizados, horas de sueño, registrar comidas y kcal consumidas, registrar tiempo de entrenamiento y kcal gastadas, así como poder consumir bajo demanda contenidos de bienestar emocional para mejorar la concentración, reducción del estrés o reeducación postural. Las plataformas de bienestar global que aseguran el compliance para cada país, garantizando la seguridad de los datos, para generar informes anónimos, agregados y globalizados para que las empresas puedan optimizar su inversión.

Además las empresas pueden medir adicionalmente el eNPS y la satisfacción del empleado utilizando encuestas, entrevistas y grupos de discusión, antes y después de los programas, y con esta información, puede revelar qué acciones son necesarias llevar a cabo para obtener cambios en las tendencias.

El bienestar humano puede definirse como la situación en armonía de algunas o todas las variables que afectan a una persona adulta. Estas son, generalmente, la alimentación, el estado físico, el descanso, la salud emocional y el bienestar a nivel social. Podríamos desgranar mucho más cada uno de estos aspectos e incluir subapartados sobre relaciones, amigos, familia, autorrealización, etc.

Ten en cuenta que el trabajo ocupa gran parte de las horas efectivas del día, por lo que el bienestar corporativo atraviesa diferentes ámbitos. Por tanto, el aspecto laboral puede tener incidencias, también, en la calidad de tus relaciones o de tu descanso, por ejemplo.